一、禁止 Windows 自动更新（可选）

我一般用于虚拟机的 Windows，个人用的系统我还是保持更新的。

操作方法：

• 按 Win + r，输入 regedit 并回车

• 导航到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

• 在 Windows 下新建一个名为 WindowsUpdate 的“项”

• 在 WindowsUpdate 下再新建一个名为 AU 的“项”

• 在 AU 右侧的空白处，新建一个 DWORD（32 位）值，命名为 NoAutoUpdate，并将其“数值类型”设置为 1

二、禁止驱动自动更新（可选）

通过组策略实现，该方法适用于 Windows 11 专业版。

• 按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，打开“本地组策略编辑器”

• 依次展开 “计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows 组件” -> “Windows 更新” -> “管理从Windows更新提供的更新”。

• 在右侧找到并双击 “Windows 更新不包括驱动程序”，将其设置为 “已启用”，然后点击“确定”

三、解除风险软件检测/拦截

1、Windows Defender

设置排除目录：

Win + i > 隐私与安全 > Windows 安全中心 > 病毒和威胁防护 > “病毒和威胁防护”设置 - 管理设置 > 排除项，我一般添加 Chrome 下载目录、软件安装目录和临时目录。

例如：D:\users\gavin\Downloads 、D:\Program Files、C:\Users\gavin\AppData\Local\Temp

添加【临时目录】的原因是，部分破解应用执行 exe 程序会解压文件到临时文件目录，如果不添加进去会执行失败。这个按实际调整，可以通过【病毒和威胁防护 - 保护历史记录】查看到被 Windows 拦截的文件目录。

2、Chrome

Chrome 设置 > 隐私与安全 > 安全 > 不保护

四、系统优化

1、变更下载/图片存储位置（可选）

右键点击各用户文件夹（下载/文档/图片/音乐）→ 属性 → 位置 → 移动到其他盘对应路径。附上我的存储位置分配方案，供参考。

# 我的 D盘是 sata、C盘是 NVMe。
D:\uerData\
    ├── documents\
    ├── downloads\
    ├── pictures\
    └── music\
    └── videos\

并更改 Chrome 的下载目录。

2、个性化

如何打开个性化设置：右键桌面并点击“个性化”，或使用快捷键 Win + i 进入 Windows 设置后找到“个性化”。

• 背景图片（可选）：背景 > 选择一张照片

• 桌面图标：主题 > 桌面图标设置 > 勾选回收站

• 任务栏：搜索改为“仅搜索图片”；关闭任务视图、小组件

• 开始：调整开始菜单。如下图

选择常用应用，右键，固定到“开始”菜单

3、调整鼠标大小

位置：设置 > 辅助功能 > 鼠标指针与触控

4、启动项优化

有两个系统自带方法：

（1）通过任务管理器（最常用）

• 按 ctrl + shift + esc 快捷键打开任务管理器

• 点击左侧的“启动应用”选项卡

• 在列表中找到你不需要开机自启的程序，右键点击它并选择“禁用”就行

（2）通过系统“设置”应用

• 按 win + i 打开设置，进入“应用” ->“启动”

• 在应用列表里，直接把不想自启的程序开关关掉即可

5、右键菜单优化

优先使用软件自带的设置关闭右键菜单项（如解压软件、网盘等）。

如果软件无此选项，或卸载后菜单项残留，再使用 Dism++ 或 ContextMenuMgr 等工具清理，避免与软件设置产生冲突。

ContextMenuMgr：https://github.com/PLFJY/ContextMenuMgr

6、其他小调整

• 显示文件后缀：打开任意文件夹 → 查看 → 显示 → 勾选‘文件扩展名’

• Win + V 启动剪贴板：首次使用时，按提示点击‘开启’即可

7、使用 Dism++ 优化

Dism++ 官网：www.chuyu.me

实用功能：

• 系统清理

• 系统优化（启动项、右键菜单、系统动画）

• 备份还原

• 驱动管理